移動時間を無駄にしない「スキマ時間」の賢い使い方

通勤・待ち時間・行列…。その時間、ただスマホを眺めていませんか？スキマ時間は1日トータルで1～2時間にもなります。その使い方次第で、人生が変わると言っても過言ではありません。

おすすめの活用法

• AudibleやPodcastで読書代わり
• 英語学習アプリで1日10分の勉強
• ToDoリストの整理・見直し

「ながら時間」も活用

料理中・洗濯中に音声で情報収集。耳は自由に使えます。両手がふさがっていても「ながら学習」で効率UP！

まとめ

「あとでやろう」は時間の無駄遣い。「今できること」を積み重ねて、スキマ時間を宝の時間に変えていきましょう。